So You Want snadné Six Pack Abs?

Já si tuto otázku ze chlapi po celou dobu. Co je snadný způsob, jak získat šest balení abs? V těchto dnech se snažím nedívat se zlobit, ale já sice nemají dobrou pokerovou tvář. Okamžitě jsem vědět ten chlap hledá narychlo, magické pilulky, ab perfektní výkon, nebo top-tajné dieta plánu, který bude mít v tomto líný bastard budova šest balení abs přes noc. Tento typ klauna, nemůže být opravdu vážné.

Ano, může to zdát kruté, ale nikdy jsem verbalizovat to-talk vlastní komentář. V odpověď na jeho otázku, kladu několik otázek své vlastní.

1. Co je snadný způsob, jak zbohatnout?

2. Co je snadný způsob, jak pytel dokonalé 10 povídali, že se s ní kamarádky v rohu?

3. Co je snadné být dobrým otcem?

Konverzace obvykle trvá U-Turn v tomto bodě, protože chlap je systém víry byl zpochybněn. Cokoliv stojí za to splnilo, není to snadné. Jak by se mnoho lidí dojem vaši schopnost otevřít krabičku a žvýkat žvýkačku kousek? Přesně tak. Teď, když Kevin, sen shatterer, způsobil všechny poražené opustit stránku, mluvme o získání ripped.

"I Have All The odpovědi"

To, co někteří fitness guru a ab strava nutrtionist by se vám věřit. Kluci a děvčata, kteří jsou upřímní v jejich touze mít valcha abs jsou bombardovány úhledný marketingové kampaně, které posouvají vaše "horkých tlačítek". Vychvalováním "easy šest balení abs" něco je útok na peněženky a kompletní urážku své inteligence. Taková značka linky jsou používány k prodeji knihy, ab stroje, dieta plány, cokoliv. Ano, bude mít některé užitečné informace pro vás, ale nebude to poslední slovo v tom, zda vám vaše šest balení. Ty jsi!

What Have You Accomplished?

Pokud jste někdy dokonalý něco smysluplného v životě, můžete si vytvořit šest balení, které bude soupeřit řeckých bohů. Výměnou, že oddanost, kázně a odhodlání máte 80% při cestě tam. Pro ty z vás, kteří ještě něčeho, Vyzývám tě, aby se stal vášnivý o něco dříve, než bude řešit někdy-nepolapitelného šest balení.

Jste to, co jíte

Pokud jste se někdy snažili rozvíjet šest balení abs předtím a nikdy neviděla žádné výsledky, ty špatné stravovací návyky asi jste se dovnitř Zapomeňte na ultra-restriktivní, diety Hollywood přijíždí za teď. Místo toho se zaměří na postupné zlepšování své stravovací návyky v průběhu času. Tím se téměř úplně eliminovat nezdravé jídlo chuť odejít.

Ab-solutely Do práce 'Em

Ab cvičení rutiny jsou nezbytné k vybudování silné jádro. Není stále kolem něj. Ab cvičení jsou vzdálené třetí význam pro získávání ripped abs ve srovnání s první dvě:

1. Rozhodování o tom, aby po jeho

2. Zlepšení své stravovací návyky.

Nejnovější Weapon In My Arsenal

Ano, už mám šest balení abs ale ještě jsem se vzít do stratosféry vhodnosti zdraví. I vstoupil program s názvem Six Pack Quest jako plánu na dosažení svého cíle. Já jsem obvykle ne dojem ab systémů, ale tenhle outdoes mnoho z nejpopulárnější 10 několikrát. Co se mi líbí tvůrce, Vince DelMonte, je to, že se zaměřil na tři tlačítka jsem použil, aby mi šest balení: myšlení, výživě a cvičení.